Catégorie : Sport détente

Des vacances d’hiver bien remplies !

  Que ce soit dans le Centre Socioculturel ou en extérieur les jeunes se sont retrouvés pour des temps de partage durant ces vacances! Du rire et de la gourmandise au Centre Les vacances ont commencé par des rires sur le « Dancefloor » de Lapeyrère grâce aux chorégraphies du « Just Danse » ! …

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Échos des ateliers : Danses indiennes Bollywood

Danses Bollywood CSC 2022

Musique, rythme et … sourires ! Les mercredis, les adeptes de la danse Bollywood se retrouvent autour de Juanita (Association Payal) pour découvrir la culture indienne et se maintenir en forme. Pour tous renseignements, s’adresser à l’Accueil du Centre Socioculturel.   En quelques mots : B : Beau O  : Original L : LOL (pour …

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Vacances de Noël 2021

  De la découverte culinaire à la magie de Noël   Durant les vacances de Noël les jeunes ont appris et partagé une recette de nems. Certains ont découvert ou se sont perfectionnés lors d’un stage de Hip-Hop avec Kanchi.   D’autres sportifs se sont essayés à la pratique de la patinoire, avec parfois des …

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Vacances de fin d’année 2021

Un programme diversifié pour les jeunes                                                              

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Échos des ateliers – Danses Country

Les lundis après-midi (en acrostiche*) C : Chouette c’est lundi, y’a Country ! O : Oublions les soucis et dansons ! U : Un et deux et jusqu’à huit N : Ne trébuchons pas T : Tous ensemble en musique R : Répétons la choré jusqu’au bout Y : Yeahaaaaa ! C’est réussi ! *Poème …

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Échos des ateliers – Yoga

Yoga, cela veut dire Unir Depuis quelques six années, Eva dispense un enseignement de Yoga au Centre Socioculturel. Tous les jeudis les adeptes se réunissent, en deux groupes consécutifs. Le Yoga, explique-t-elle, vient de l’Inde. Le mot signifie « unir » en sanskrit : unir le mental, l’émotionnel, le physique autour de la respiration d’un corps ressenti plus …

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Échos des ateliers – Pilates

  Séance Pilates (en acrostiche*)   P : prendre soin de soi I : impossible ? L : lentement A : avec plaisir « T : torture » 😆  E : étirements S : souffle – Souplesse – SOURIRES !     *Poème dont les initiales des vers, lues verticalement, composent un mot  

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Reprise des activités septembre 2021

Une belle rentrée !   La participation à toutes les activités du Centre est possible pour tous. Venez vous renseigner sur place à l’Accueil. Chacun peut venir les découvrir et rencontrer les participants sur une séance (sauf les permanences) puis compléter à l’Accueil  un dossier  d’ inscription et d’adhésion du lundi au mercredi de 9 …

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Danse Hip-Hop / Break

Exprimez-vous ! Des ateliers pour les enfants et les jeunes, animés par Kanchi, le mercredi, en musique, pour s’amuser, apprendre, seul et ensemble, travailler des chorégraphies, monter un spectacle à présenter dans la rue et sur scène… A découvrir ou redécouvrir.

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Cours de yoga au Centre Socioculturel

  Bien-être et relaxation On peut définir le Yoga comme la pratique d’un ensemble d’exercices physiques, respiratoires et mentaux qui visent à un « mieux être ». Sur le tapis, on apprend à se détendre, à mieux respirer, à se recentrer. Le corps se relaxe, s’assouplit, se tonifie. La respiration se ralentit, s’amplifie, se rythme. La qualité …

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Pilates au Centre Socioculturel

  Nouveau ! Kevin nous propose d’organiser un atelier de Pilates et de Stretching. Ces séances d’exercices sportifs  seront un peu plus dynamiques et plus exigeantes que celles des ateliers de gymnastique d’entretien. Elle auront lieu le jeudi ou le vendredi de 10h30 à 11h30. N’hésitez pas à vous pré-inscrire à l’Accueil pour constituer un …

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Remises en forme

Gym CSC 2017

Dès septembre ! Odile, les mardis matin, et Kevin, les jeudis et vendredis, vous proposent de reprendre à partir du 09 septembre les séances de gymnastique d’entretien  aux horaires habituels, de 9h30 à 10 h30. N’hésitez pas à venir vous réinscrire rapidement à l’Accueil en vous munissant d’un certificat médical récent vous autorisant à pratiquer cette …

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Sortie VTT

Les vélos du Centre Socioculturel sont de sortie !   Nous avons la chance d’avoir quelques vélos à notre disposition sur le lieu d’accueil de Lapeyrère. Après de nombreuses demandes de jeunes, nous avons passé la vitesse supérieure sur la voie verte entre Orthez et le lac de Biron !    Le sourire, les jambes …

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