Juil 30 2021
Bien-être et relaxation On peut définir le Yoga comme la pratique d’un ensemble d’exercices physiques, respiratoires et mentaux qui visent à un « mieux être ». Sur le tapis, on apprend à se détendre, à mieux respirer, à se recentrer. Le corps se relaxe, s’assouplit, se tonifie. La respiration se ralentit, s’amplifie, se rythme. La qualité …
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Nov 25 2020
Gym – Hip-Hop et Yoga Le témoignage de Paulette -« Tout d’abord, merci à ceux qui ont travaillé à la mise en œuvre des cours de gym, animés par Kévin , cela nous permet de ne pas rester dans l’inactivité…Kevin exécute les mouvements avec précision, on ne l’entend pas très bien, mais on peut suivre tous …
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Juil 15 2020
Un moment de relaxation parents-enfants Dans une atmosphère de détente, une initiation aux techniques simples et ludiques du yoga et du massage parents-enfants est animé par Catherine ROS (Sophro-relaxologue – Sud-Ouest Relaxation). Cet atelier aura lieu mercredi 22 juillet au Centre Socioculturel. Atelier gratuit suivi d’un temps de goûter. Inscriptions à l’Accueil du Centre Socioculturel …
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Nov 15 2017
Au bénéfice de l’association Villages Sans Frontières Le Centre Socioculturel s’associe à l’association Espace –Bien-être–Yoga–Santé en proposant cette séance. Avant la période des fêtes, une nouvelle après-midi yoga est organisée par Eva Pottier, professeure de yoga diplômée, au bénéfice de l’Association Villages Sans Frontières. L’atelier, se déroulera au Centre Socioculturel d’Orthez samedi 25 …
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Juin 30 2016
Un projet partagé Un collectif d’adhérents a préparé et animé une après-midi récréative ouverte à tous (enfants et adultes) qui les a amené à voyager entre Inde et Sri Lanka : des temps participatifs, des animations partagées. Dans une salle décorées par des bénévoles, les participants ont créé ensemble un mandala de fleurs, végétaux, sable… …
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