Échos des ateliers – Yoga

Yoga, cela veut dire Unir

Depuis quelques six années, Eva dispense un enseignement de Yoga au Centre Socioculturel. Tous les jeudis les adeptes se réunissent, en deux groupes consécutifs.

Le Yoga, explique-t-elle, vient de l’Inde. Le mot signifie « unir » en sanskrit : unir le mental, l’émotionnel, le physique autour de la respiration d’un corps ressenti plus que pensé. C’est un travail de conscience à soi, à sa respiration, à son ambiance intérieure.

Parmi ceux qui participent, certains témoignent :

  • « Une ressource spirituelle, un bien-être, une harmonie avec son corps et soi-même. »

  • « Un temps de pause. Un temps pour moi, pour me retrouver. »

  • « Ça me permet de lâcher prise et de détendre mon corps le plus possible, de m’évader. »

Pour tout renseignement, s’adresser à l’Accueil du Centre.

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Pour tous renseignements, merci de contacter l'Accueil du Centre Socioculturel d'Orthez.