Atelier Parents-Enfants pendant les vacances
Offrez à votre famille un moment de connexion et de détente !
Un après-midi de calme…
Parents et enfants, nous vous donnons rendez-vous pour un « Instant Zen » Mercredi 26 Février de 15h à 17h.
Vous y découvrirez des techniques simples et ludiques de yoga, de respiration et de relaxation par auto-massage et/ou massage en duo parents-enfants (mains, tête…).
Ces pratiques accessibles à tous vous permettront de vivre un moment privilégié avec votre enfant au travers d’une expérience douce et apaisante.
…Pour un quotidien plus serein
Vous êtes épuisé de votre journée de travail ? Votre enfant n’arrive pas à se pauser ? Vous pourrez facilement réutiliser au quotidien ce que vous aurez appris, pour des moments de calme et de bien-être en famille.
Infos pratiques :
- Atelier gratuit, sur réservation à l’Accueil du CSC (05.59.69.35.78)
- 1 adulte = 1 enfant (à partir de 7ans)
- Goûter prévu en fin de séance
- Animé par Catherine ROS, professeure de yoga et sophro-relaxologue
