Un temps zen pour les ados
Karine, sophrologue diplômée, a animé en juin 2024 l’atelier de gestion des émotions à destination des 11-17ans « Mention Zen ». Il avait pour objet de donner des clés aux jeunes pour appréhender la période des examens plus sereinement.
Cette année, l’atelier revient sous une autre forme, celle d’un stage de trois heures durant les vacances. L’accompagnement dans la gestion des émotions se fera ainsi tout au long de l’année, avec de nouveau un temps fort en période d’examens.
Ce stage est gratuit et se déroulera en petit groupe. Il est donc nécessaire de s’inscrire pour réserver sa place, le plus tôt étant le mieux.
