Un moment de calme et de douceur
Six familles se sont retrouvées pendant les vacances pour profiter ensemble d’une pause détente.
Accompagnées de Catherine ROS, ces duos mère-fille se sont initiées au yoga au travers de postures d’équilibre, d’auto-massages et de respiration. Ce moment privilégié entre le parent et son enfant a favorisé l’entraide, le bien-être, l’échange et la complicité : être garant de l’équilibre de son parent, se remémorer des moments positifs passés ensemble, communiquer son bonheur par le biais du sourire….
L’occasion aussi de s’accorder du temps pour prendre soin de soi et de poser un regard affectueux et bienveillant sur notre environnement et sur les personnes qui nous sont chères…
« On ressort de là complétement détendu ! »
« On a passé un moment tellement relaxant et doux toutes les deux »
« Il faudra réitérer ces moments au quotidien, même 15min seront bénéfiques »
Un instant suspendu de tendresse partagé en famille…
Projet soutenu par la CAF64
 |
 |
 |
|
|
 |
|
