Parents, et si vous appuyiez sur le bouton « pause » ?
Une série de rendez-vous réguliers entre parents et avec un professionnel pour prendre soin de soi et échanger autour des sujets de parentalité. Une véritable parenthèse dans un quotidien dense où l’on peut enfin s’autoriser à ralentir et à prendre le temps de souffler, de partager ses émotions, de réfléchir sur les situations vécues et ressenties, de se projeter.
Dans cette parenthèse d’expression, chaque atelier est organisé autour d’apports théoriques (notions de parentalité, neurosciences…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux, yoga…) et de retours et de partage d’expériences.
« Prendre soin de soi, pour prendre soin de ses enfants ! »
Financées par la CAF64, ces rencontres sont gratuites et ouvertes à tous les parents.
Renseignements et inscription à l’Accueil du Centre Socioculturel.
