Tag: gym

Sport et relaxation en ligne…

Gym – Hip-Hop et Yoga Le témoignage de Paulette -« Tout d’abord, merci à ceux qui ont travaillé à la mise en œuvre des cours de gym, animés par Kévin , cela nous permet de ne pas rester dans l’inactivité…Kevin exécute les mouvements avec précision, on ne l’entend pas très bien, mais on peut suivre tous …

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Faites du sport !

Surtout pendant ce confinement Vous êtes nombreux à vous demander comment garder la forme en étant confiné chez soi. Voici une idée de séance à réaliser simplement sans matériel spécifique. Kevin Coat, coach sportif qui anime les séances de gym tous les jeudis et vendredis matin au Centre Socioculturel (hors vacances et confinement) a préparé …

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