Tag: pilates

Échos des ateliers – Pilates

  Séance Pilates (en acrostiche*)   P : prendre soin de soi I : impossible ? L : lentement A : avec plaisir « T : torture » 😆  E : étirements S : souffle – Souplesse – SOURIRES !     *Poème dont les initiales des vers, lues verticalement, composent un mot  

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Pilates au Centre Socioculturel

  Nouveau ! Kevin nous propose d’organiser un atelier de Pilates et de Stretching. Ces séances d’exercices sportifs  seront un peu plus dynamiques et plus exigeantes que celles des ateliers de gymnastique d’entretien. Elle auront lieu le jeudi ou le vendredi de 10h30 à 11h30. N’hésitez pas à vous pré-inscrire à l’Accueil pour constituer un …

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