Les Ateliers Prévention Nutrition Santé Seniors

Bien se nourrir pour rester en forme

 

Une nouvelle session des Ateliers Nutrition Santé Séniors ouvre en janvier 2018 !Ateliers Nutrition

Des informations sur l’alimentation, des conseils simples et clairs, et des jeux de mise en situation ponctueront cet atelier convivial. Il vous permettra de mieux comprendre les effets d’une bonne alimentation sur votre santé.

Cet atelier, destiné aux personnes de plus de 55 ans, vous permettra d’acquérir de nouveaux réflexes favorables à votre bien-être. Il s’agira aussi de prendre du recul et se questionner sur nos habitudes alimentaires.

Les séances auront lieu tous les lundis matins de 9h30 à 11h30 durant 9 semaines.

Un stage où l’on ne peut participer qu’une seule fois, pour répondre à la demande de tous, et est gratuit.

Renseignements et inscriptions préalables à l’Accueil du Centre Socioculturel ou auprès du Service Enfance Familles.

 

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