Comment protéger son cerveau ? Comment agir ?
Comme elle l’avait fait l’an dernier à Cescau, la M.S.A. a organisé une journée sur la prévention de l’Accident Vasculaire Cérébral (AVC) à Sault de Navailles. Onze associations étaient présentes, dont le Centre Socioculturel. Ce sujet intéressait manifestement pas mal de personnes. La Croix Rouge a expliqué et montré les premiers gestes à faire en cas d’urgence puis, le Docteur Desmales neurologue au CHU de Pau a développé le sujet insistant bien sur le signes à tenir impérativement en compte :
- Paralysie d’un membre ou d’un côté du visage,
- Baisse brutale, unilatérale de la vision ou vision double,
- Troubles de la sensibilité d’un membre ou d’un côté ,
- Troubles du langage, difficulté à parler,
- Troubles de l’équilibre,
- Troubles de la compréhension.
Face à un, a fortiori plusieurs de ces signes, le bon réflexe est de :
« FAIRE LE 15 »
Plus l’intervention des secours est rapide , plus se réduisent le nombre et l’importance de séquelles.
La rencontre fut intéressante et utile mettant en évidence ce que soulignait le Dr Pougel en évoquant la nécessité de l’exercice quotidien, d’une alimentation « équilibrée », d’un état de détente… autant de soutiens proposés de manière précise par les associations présentes.
Le Centre Socioculturel propose à ses adhérents des activités concernant la nutrition, la gymnastique, la marche, le yoga… des activités qui concourent aussi à l’équilibre de la santé.
