Des temps pour prendre soin de soi !

Les ateliers Mémoire et Nutrition Santé reviennent en septembre….

Le Secteur Enfance Famille du Centre Socioculturel vous propose une nouvelle session d’ateliers « Mémoire Pep’s Eureka » et « Nutrition Santé Séniors » dès Septembre 2019.

Gratuits et destinés aux personnes de plus de 55 ans, ils vous permettront pour votre bien-être d’acquérir de nouveaux réflexes et de nouvelles façons de faire.

Ateliers Nutrition Santé Séniors : « Bien se nourrir pour rester en forme ».

Des informations sur l’alimentation, des conseils simples et clairs et des jeux de mise en situation ponctueront cet atelier convivial. Il vous permettra de mieux comprendre les effets d’une bonne alimentation sur votre santé.

Les 9 séances auront lieu les lundis matins de 9h30 à 11h30.

Atelier Nutrition

Ateliers Mémoire Pep’s Eureka : « Redonner du Peps à vos neurones ! »

Se basant sur des exemples concrets de la vie quotidienne, il propose, à l’aide jeux ludiques, d’entrainer sa mémoire, d’acquérir des stratégies de mémorisation et de faire travailler son cerveau pour gagner en efficacité.

Les 10 séances auront lieu les lundis après-midis de 14h30 à 16h30.Jeux de mémoire

Renseignements et inscriptions jusqu’à mi-juillet à l’Accueil du Centre Socioculturel ou auprès du Secteur Enfance Famille.

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