Des moments pour prendre soin de sa santé

Les ateliers Mémoire et Nutrition Santé de retour en septembre 2020

Le Secteur Enfance Famille Insertion du Centre Socioculturel vous invite à une nouvelle session des ateliers « Mémoire Pep’s Eureka » et « Nutrition Santé Seniors » dès Septembre 2020.

Ces ateliers gratuits, destinés aux personnes de plus de 55 ans, vous permettront d’acquérir de nouveaux réflexes favorables au maintien de votre bien-être.

Ateliers Nutrition Santé Seniors : « Bien se nourrir pour rester en forme ».

Des informations sur l’alimentation, des conseils simples et clairs, et des jeux de mise en situation ponctuent cet atelier convivial. Il vous permet de mieux comprendre les effets d’une bonne alimentation sur votre équilibre et  votre santé.

Les séances auront lieu, dès le 7 septembre, tous les lundis matins de 9h30 à 11h30 durant 9 semaines.

Ateliers Mémoire Pep’s Eureka : « Redonner du Pep’s à vos neurones ! »

Basés sur des exemples concrets de la vie quotidienne, ils proposent grâce à des jeux d’acquérir des stratégies de mémorisation et de s’entrainer pour gagner en efficacité.

Les séances auront lieu, dès le 7 septembre, tous les lundis après-midis de 14h30 à 16h30 durant 10 semaines.

 

Toutes les mesures sanitaires en cours seront mises en place.

Renseignements et inscriptions dès à présent à l’Accueil du Centre Socioculturel ou auprès du Secteur Enfance Famille Insertion (attention nombre limité de places).

Ateliers Mémoire
Ateliers nutrition

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