Ateliers Prévention Santé (ASEPT)

Les ateliers de prévention séniors reprennent…

Une nouvelle session des « Ateliers Nutrition Santé Séniors » et « Mémoire Pep’s Eureka » est proposée en septembre 2018 !

Ces ateliers gratuits, destinés aux personnes de plus de 55 ans, vous permettront d’acquérir de nouveaux réflexes favorables à votre bien-être.

Atelier Nutrition Santé Séniors : « Bien se nourrir pour rester en forme ».

Des informations sur l’alimentation, des conseils simples et clairs et des jeux de mise en situation ponctueront cet atelier convivial. Il vous permettra de mieux comprendre les effets d’une bonne alimentation sur votre santé.

Les séances auront lieu tous les lundis matins de 9h30 à 11h30 durant 9 semaines.

Atelier Mémoire Pep’s Eureka : « Redonner du Peps à vos neurones ! »

Se basant sur des exemples concrets de la vie quotidienne, il propose, à l’aide jeux ludiques, d’entrainer sa mémoire, d’acquérir des stratégies d’attention et de concentration et de faire travailler son cerveau pour gagner en efficacité.

Les séances auront lieu tous les lundis après-midis de 14h30 à 16h30 durant 10 semaines.

Renseignements et inscriptions préalables à l’Accueil du Centre Socioculturel ou auprès du Secteur Enfance Famille.

Ateliers Nutrition

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